Skip to content
bloeid.nlbloeid.nl
  • Home
  • Bloeid
  • Over Jessy
  • Aanbod
    • Van pleaser naar plezier
    • TMA – Talent Motivatie Analyse
  • Blog
  • Winkelwagentje
  • Contact
  • Besties

Design

Another Print Package

Design

FL3 Print Package

Design

Awesome Pencil Poster

Design

Portfolio typography

Design

Flatsome Poster Print

Design

Magazine

Design

Laatste artikel

De kracht van dankbaarheid

Bloeid

Home
Over Bloeid
Aanbod
Contact

Blog

Hormonen
Hart
Hoofd
Praktisch

Volg

Herken je dat? Die sterke behoefte om alleen te zijn? Een plek waar je kunt ontspannen en niet je best hoef te doen? Een plek waar je gewoon even kunt zijn. Jaren lang kon ik die plek alleen vinden wanneer ik alleen was. Geen verwachtingen. Geen gedoe. Ik dacht daarom dus dat ik een introvert was. Dat ik niet oplaad van mensen om mij heen. Nu weet ik dat het niet zo is, maar dat het de prijs van mijn please gedrag was. De uitputting was de prijs van het aanpassen, aanvoelen, aftasten. Van niet echt mezelf zijn. Dit is wat je als pleaser geleerd hebt. Het voelt veilig. Die kleine sociale batterij hoort niet bij jou, dat is wat pleasen met je doet. 💜 Voor de vrouwen die moe zijn van altijd maar aanpassen en klaar zijn om los te laten, heb ik mijn ervaringen en lessen gebundeld in Van pleaser naar plezier. Wat je daarin leert: 💜 Waar jouw pleasegedrag vandaan komt en waarom het zo hardnekkig is 💜 Hoe je grenzen stelt op een manier die bij jou past, zonder uitleg of excuses 💜 Hoe je jezelf terugvindt in contact met anderen, niet er buiten 💜 Wat jouw eigen behoeften zijn en hoe je daar echt naar kunt handelen Klaar om te stoppen met opladen in je eentje en te beginnen met leven vanuit jezelf? stuur me een berichtje. Ik vertel je er graag meer over. 🌸 Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #introvert #zelfliefde
Herken je dat? Die sterke behoefte om alleen te zijn? Een plek waar je kunt ontspannen en niet je best hoef te doen? Een plek waar je gewoon even kunt zijn. Jaren lang kon ik die plek alleen vinden wanneer ik alleen was. Geen verwachtingen. Geen gedoe. Ik dacht daarom dus dat ik een introvert was. Dat ik niet oplaad van mensen om mij heen. Nu weet ik dat het niet zo is, maar dat het de prijs van mijn please gedrag was. De uitputting was de prijs van het aanpassen, aanvoelen, aftasten. Van niet echt mezelf zijn. Dit is wat je als pleaser geleerd hebt. Het voelt veilig. Die kleine sociale batterij hoort niet bij jou, dat is wat pleasen met je doet. 💜 Voor de vrouwen die moe zijn van altijd maar aanpassen en klaar zijn om los te laten, heb ik mijn ervaringen en lessen gebundeld in Van pleaser naar plezier. Wat je daarin leert: 💜 Waar jouw pleasegedrag vandaan komt en waarom het zo hardnekkig is 💜 Hoe je grenzen stelt op een manier die bij jou past, zonder uitleg of excuses 💜 Hoe je jezelf terugvindt in contact met anderen, niet er buiten 💜 Wat jouw eigen behoeften zijn en hoe je daar echt naar kunt handelen Klaar om te stoppen met opladen in je eentje en te beginnen met leven vanuit jezelf? stuur me een berichtje. Ik vertel je er graag meer over. 🌸 Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #introvert #zelfliefde
Dat je kán helpen, hoeft niet te betekenen dat jij de oplossing moet zijn. Iemand zijn probleem laten vertellen zónder meteen te reageren met oplossingen, is een waardevolle eerste stap in grenzen aangeven. Juist omdat je het bij jezelf kunt houden. Niemand hoeft te zien dat jij in dat moment een grens voor jezelf stelt. Het geeft ruimte om in rust met het ongemak om te gaan, want dat zit er. Omdat je gewend bent om te fixen. Te dragen. Te zorgen dat het weer “goed” komt. Voelt het ongemakkelijk om een stap terug te doen, de ander te zien zoeken en niet de heldin te zijn. Maar jij hoeft niet iemands oplossing te zijn om waardevol te zijn.💜 Jouw waarde zit niet in wat je doet, maar wie je bent. Als je dit herkent, dan is mijn online traject Van pleaser naar plezier écht iets voor jou 💜 Ik help je met: ➡️ het (weer) leren herkennen van je behoeften ➡️ grenzen liefdevol aangeven zonder schuldgevoel ➡️ stoppen met automatisch fixen en jezelf wegcijferen ➡️ kiezen voor jezelf, zonder je liefdevolle, zachte karakter te verliezen Ik help je met het leren luisteren naar wat je nodig hebt en geven vanuit liefde, niet vanuit leegte. Stuur me een berichtje voor meer informatie! 💛 Liefs, Jessy #zelfvertrouwen #grenzen #peoplepleaser #zelfzorg
Dat je kán helpen, hoeft niet te betekenen dat jij de oplossing moet zijn. Iemand zijn probleem laten vertellen zónder meteen te reageren met oplossingen, is een waardevolle eerste stap in grenzen aangeven. Juist omdat je het bij jezelf kunt houden. Niemand hoeft te zien dat jij in dat moment een grens voor jezelf stelt. Het geeft ruimte om in rust met het ongemak om te gaan, want dat zit er. Omdat je gewend bent om te fixen. Te dragen. Te zorgen dat het weer “goed” komt. Voelt het ongemakkelijk om een stap terug te doen, de ander te zien zoeken en niet de heldin te zijn. Maar jij hoeft niet iemands oplossing te zijn om waardevol te zijn.💜 Jouw waarde zit niet in wat je doet, maar wie je bent. Als je dit herkent, dan is mijn online traject Van pleaser naar plezier écht iets voor jou 💜 Ik help je met: ➡️ het (weer) leren herkennen van je behoeften ➡️ grenzen liefdevol aangeven zonder schuldgevoel ➡️ stoppen met automatisch fixen en jezelf wegcijferen ➡️ kiezen voor jezelf, zonder je liefdevolle, zachte karakter te verliezen Ik help je met het leren luisteren naar wat je nodig hebt en geven vanuit liefde, niet vanuit leegte. Stuur me een berichtje voor meer informatie! 💛 Liefs, Jessy #zelfvertrouwen #grenzen #peoplepleaser #zelfzorg
⬇️ Je hebt geleerd hoe je “hoort” te leven. Wat er van je verwacht wordt. Hoe je je gedraagt. Hoe je gewoon dóórgaat en “normaal” functioneert. En dat lukt ook. Echt. Maar ondertussen ben je jezelf ergens onderweg kwijtgeraakt. Omdat alles draaide om aanpassen. Om het goed doen. Om niet te veel zijn. Om vooral: geen gedoe. En nu zit je hier: Je hoofd draait overuren… maar je voelt niet meer wat klopt. Je weet precies hoe je door moet… maar niet meer waarheen. En misschien is dát wel het pijnlijkste: dat je zó goed bent geworden in leven naar de buitenwereld, dat je niet meer weet hoe je met jezelf moet zijn. De meeste dingen leren je hoe je beter kunt functioneren. Maar misschien is dat niet wat je nodig hebt. Je hoeft niet nóg beter te worden in aanpassen. Je mag jezelf weer terugvinden. Zodat je van daaruit iets opbouwt dat wél klopt voor jou. Daarom werk ik met de TMA (Talent Motivatie Analyse). Niet om je in een hokje te stoppen, maar om helder te krijgen: 💜 waar jij van áángaat, wat jou leegtrekt, wat bij je past (en wat je vooral bent gaan doen “omdat het zo hoort”). Het geeft taal aan wat jij diep vanbinnen al wist, maar misschien al te lang hebt weggewuifd. Wil je onderzoeken of een TMA jou kan helpen om weer richting te voelen? Stuur me “TMA” in een DM, dan kijk ik met je mee. Liefs, Jessy #TMA #TalentMotivatieAnalyse #peoplepleaser
⬇️ Je hebt geleerd hoe je “hoort” te leven. Wat er van je verwacht wordt. Hoe je je gedraagt. Hoe je gewoon dóórgaat en “normaal” functioneert. En dat lukt ook. Echt. Maar ondertussen ben je jezelf ergens onderweg kwijtgeraakt. Omdat alles draaide om aanpassen. Om het goed doen. Om niet te veel zijn. Om vooral: geen gedoe. En nu zit je hier: Je hoofd draait overuren… maar je voelt niet meer wat klopt. Je weet precies hoe je door moet… maar niet meer waarheen. En misschien is dát wel het pijnlijkste: dat je zó goed bent geworden in leven naar de buitenwereld, dat je niet meer weet hoe je met jezelf moet zijn. De meeste dingen leren je hoe je beter kunt functioneren. Maar misschien is dat niet wat je nodig hebt. Je hoeft niet nóg beter te worden in aanpassen. Je mag jezelf weer terugvinden. Zodat je van daaruit iets opbouwt dat wél klopt voor jou. Daarom werk ik met de TMA (Talent Motivatie Analyse). Niet om je in een hokje te stoppen, maar om helder te krijgen: 💜 waar jij van áángaat, wat jou leegtrekt, wat bij je past (en wat je vooral bent gaan doen “omdat het zo hoort”). Het geeft taal aan wat jij diep vanbinnen al wist, maar misschien al te lang hebt weggewuifd. Wil je onderzoeken of een TMA jou kan helpen om weer richting te voelen? Stuur me “TMA” in een DM, dan kijk ik met je mee. Liefs, Jessy #TMA #TalentMotivatieAnalyse #peoplepleaser
Soms reageert iemand kortaf. Loopt weg. Is afwezig. En voordat je het weet zit je al in je hoofd: heb ik iets verkeerd gezegd? Ben ik te veel? Maar wat nou als zij gewoon een slechte dag hebben? Overprikkeld zijn. Slecht geslapen. Gefocust zijn op iets anders. Precies zoals jij ook weleens hebt. Wij als people pleasers zijn zo getraind om de stemming van de ander te peilen, dat we hun bui al snel persoonlijk opvatten. Terwijl het vaak helemaal niets met ons te maken heeft. Die scherpe reactie? Die is van hen. Niet van jou. En toch is het lastig om dat te voelen als je zo gewend bent jezelf verantwoordelijk te voelen voor hoe de ander zich voelt. ✨ Herken je dit? 💜 Je scant constant de energie van de ander om te weten hoe jij je mag gedragen 💜 Als iemand kortaf is, zit jij nog dagen met een knoop in je maag 💜 Je neemt de bui van een ander over alsof het de jouwe is 💜 En achteraf vraag je je af waarom je je zo leeg en uitgeput voelt Dan is de online training Van Pleaser naar Plezier echt voor jou geschreven 💜 Want waarom voel jij je zo verantwoordelijk voor de emoties van een ander? En hoe kom je terug bij jouw eigen gevoel, jouw grens, jouw rust? In Van Pleaser naar Plezier leer je o.a.: 💜 herkennen waar jouw pleasegedrag vandaan komt en wat het je ooit heeft gebracht 💜 stoppen met de bui van de ander als signaal voor jouw eigen waarde te gebruiken 💜 jouw eigen gevoelens en behoeften weer serieus nemen 💜 jezelf reguleren zodat jij stabiel blijft als een ander even niet zo lekker in z’n vel zit Wil jij dit ook? Stuur me een DM of check mijn aanbod! 🌸 Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #letthem #vanpleasernaarplezier
Soms reageert iemand kortaf. Loopt weg. Is afwezig. En voordat je het weet zit je al in je hoofd: heb ik iets verkeerd gezegd? Ben ik te veel? Maar wat nou als zij gewoon een slechte dag hebben? Overprikkeld zijn. Slecht geslapen. Gefocust zijn op iets anders. Precies zoals jij ook weleens hebt. Wij als people pleasers zijn zo getraind om de stemming van de ander te peilen, dat we hun bui al snel persoonlijk opvatten. Terwijl het vaak helemaal niets met ons te maken heeft. Die scherpe reactie? Die is van hen. Niet van jou. En toch is het lastig om dat te voelen als je zo gewend bent jezelf verantwoordelijk te voelen voor hoe de ander zich voelt. ✨ Herken je dit? 💜 Je scant constant de energie van de ander om te weten hoe jij je mag gedragen 💜 Als iemand kortaf is, zit jij nog dagen met een knoop in je maag 💜 Je neemt de bui van een ander over alsof het de jouwe is 💜 En achteraf vraag je je af waarom je je zo leeg en uitgeput voelt Dan is de online training Van Pleaser naar Plezier echt voor jou geschreven 💜 Want waarom voel jij je zo verantwoordelijk voor de emoties van een ander? En hoe kom je terug bij jouw eigen gevoel, jouw grens, jouw rust? In Van Pleaser naar Plezier leer je o.a.: 💜 herkennen waar jouw pleasegedrag vandaan komt en wat het je ooit heeft gebracht 💜 stoppen met de bui van de ander als signaal voor jouw eigen waarde te gebruiken 💜 jouw eigen gevoelens en behoeften weer serieus nemen 💜 jezelf reguleren zodat jij stabiel blijft als een ander even niet zo lekker in z’n vel zit Wil jij dit ook? Stuur me een DM of check mijn aanbod! 🌸 Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #letthem #vanpleasernaarplezier
Dit is wat je zenuwstelsel heeft geleerd: Ik ben veilig door de emoties van anderen te toesten, te pleasen, te zorgen dat niemand teleurgesteld is. Alle mogelijk negatieve gevolgen voor te zijn. Alleen… wat nou als je het een keer niet voor bent? En iemand toch teleurgesteld is. Dan zit jij met een rot gevoel. In Van Pleaser naar Plezier leer je van jezelf te houden op een manier die niet zweverig is, maar praktisch en echt. Zodat jij: 💜 jezelf kunt reguleren (ook als iemand kort is / afstandelijk doet / niet reageert) 💜 je eigen behoeften weer gaat voelen en serieus nemen 💜 grenzen stelt zonder jezelf kapot te analyseren 💜 kiest vanuit rust in plaats van “wat vinden zij?” Zodat jouw geluk niet meer aan een ander hangt. Maar bij jou blijft. Ik help je daar heel graag bij <3 Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #grenzenstellen #zelfliefde #grenzen
Dit is wat je zenuwstelsel heeft geleerd: Ik ben veilig door de emoties van anderen te toesten, te pleasen, te zorgen dat niemand teleurgesteld is. Alle mogelijk negatieve gevolgen voor te zijn. Alleen… wat nou als je het een keer niet voor bent? En iemand toch teleurgesteld is. Dan zit jij met een rot gevoel. In Van Pleaser naar Plezier leer je van jezelf te houden op een manier die niet zweverig is, maar praktisch en echt. Zodat jij: 💜 jezelf kunt reguleren (ook als iemand kort is / afstandelijk doet / niet reageert) 💜 je eigen behoeften weer gaat voelen en serieus nemen 💜 grenzen stelt zonder jezelf kapot te analyseren 💜 kiest vanuit rust in plaats van “wat vinden zij?” Zodat jouw geluk niet meer aan een ander hangt. Maar bij jou blijft. Ik help je daar heel graag bij <3 Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #grenzenstellen #zelfliefde #grenzen
💜 Iets wat ik zó vaak hoor van vrouwen (en wat ik zelf ook heel lang heb gehad), is een soort vermoeidheid die bijna niet uit te leggen is… � Je hebt niks gedaan.�En tóch ben je compleet leeg. ➡️ Omdat in je hoofd alles al gebeurd is.�Meerdere keren. Wat veel (herstellende) pleasers doen is: moeilijke gesprekken alvast leven. Je bent zó getraind in reacties aanvoelen, zó gewend om te zorgen dat niemand schrikt, boos wordt of afhaakt… dat je gesprekken gaat simuleren. Wat als ik dit zeg?�Wat als zij dat zegt?�Wat als het verkeerd valt?�Wat als? En tegen de tijd dat het moment daar is, heb je het gesprek al vijftig keer gevoerd.�Je bent uitgeput van een ruzie die nooit heeft plaatsgevonden. 💜 De reframe die mij hielp (en hopelijk jou ook): de versie van het gesprek in je hoofd is geen betrouwbare preview. Het is een worst-case scenario op repeat. Gemaakt door een deel in jou dat ooit geleerd heeft dat de reacties van anderen jouw verantwoordelijkheid zijn om te voorkomen. Dat deel probeert je te beschermen.� Alleen… het werkt met oude informatie. Je mag het gesprek voeren zonder al te weten hoe het eindigt.��Dat is hoe vertrouwen in jezelf er in het echt uitziet. En als jij dit herkent: hoe gaat het bij jou meestal?�Oefen je het gesprek eindeloos in je hoofd en voer je het dan alsnog?� Laat het me weten in de comments. In Pleaser naar Plezier oefenen we met eerlijk communiceren, grenzen aangeven en omgaan met de spanning die daarbij hoort.� Link in bio, of stuur me “PLEZIER” in een DM dan denk ik met je mee wat nu een fijne eerste stap is. �#stopmetpleasen #peoplepleaser #piekeren #conflictmijden #zelfvertrouwen
💜 Iets wat ik zó vaak hoor van vrouwen (en wat ik zelf ook heel lang heb gehad), is een soort vermoeidheid die bijna niet uit te leggen is… � Je hebt niks gedaan.�En tóch ben je compleet leeg. ➡️ Omdat in je hoofd alles al gebeurd is.�Meerdere keren. Wat veel (herstellende) pleasers doen is: moeilijke gesprekken alvast leven. Je bent zó getraind in reacties aanvoelen, zó gewend om te zorgen dat niemand schrikt, boos wordt of afhaakt… dat je gesprekken gaat simuleren. Wat als ik dit zeg?�Wat als zij dat zegt?�Wat als het verkeerd valt?�Wat als? En tegen de tijd dat het moment daar is, heb je het gesprek al vijftig keer gevoerd.�Je bent uitgeput van een ruzie die nooit heeft plaatsgevonden. 💜 De reframe die mij hielp (en hopelijk jou ook): de versie van het gesprek in je hoofd is geen betrouwbare preview. Het is een worst-case scenario op repeat. Gemaakt door een deel in jou dat ooit geleerd heeft dat de reacties van anderen jouw verantwoordelijkheid zijn om te voorkomen. Dat deel probeert je te beschermen.� Alleen… het werkt met oude informatie. Je mag het gesprek voeren zonder al te weten hoe het eindigt.��Dat is hoe vertrouwen in jezelf er in het echt uitziet. En als jij dit herkent: hoe gaat het bij jou meestal?�Oefen je het gesprek eindeloos in je hoofd en voer je het dan alsnog?� Laat het me weten in de comments. In Pleaser naar Plezier oefenen we met eerlijk communiceren, grenzen aangeven en omgaan met de spanning die daarbij hoort.� Link in bio, of stuur me “PLEZIER” in een DM dan denk ik met je mee wat nu een fijne eerste stap is. �#stopmetpleasen #peoplepleaser #piekeren #conflictmijden #zelfvertrouwen
Alle vrouwen verzamelen! Écht een noodkreet 🫶 Wat een narigheid online… please help me out! Door te liken, commenten, volgen! Herkenbaar? Reageer met herkenbaar, dan volg ik je terug 💜 Liefs, Jessy #algoritme #vrouwenvoorvrouwen #peoplepleaser
Alle vrouwen verzamelen! Écht een noodkreet 🫶 Wat een narigheid online… please help me out! Door te liken, commenten, volgen! Herkenbaar? Reageer met herkenbaar, dan volg ik je terug 💜 Liefs, Jessy #algoritme #vrouwenvoorvrouwen #peoplepleaser
Het leven wordt zóveel lichter wanneer je je realiseert dat je niet verantwoordelijk bent voor het geluk van een ander. 💜 Dat je het leven niet hoeft te verlichten voor een ander door hun emoties te dragen. En als dit je raakt… dan kan het zijn dat jouw geluk afhangt van hoe het met de ander gaat. Alsof jij pas oké kunt zijn als zij oké zijn. People pleasing is vaak een slimme overlevingsstrategie van je zenuwstelsel: aanpassen, aanvoelen, regelen… zodat jij je veilig voelt. Maar het dragen van de emoties van anderen breekt je op… Herken je dit? ➡️ Constant peilen wat de ander nodig heeft ➡️ Frustratie omdat zij niet gewoon kiezen of aangeven wat ze willen ➡️ En als jij dan eindelijk mag kiezen… niet meer weten wat jíj eigenlijk wil ➡️ En toch weer checken bij de ander in plaats van bij jezelf Dan is de online training van pleaser naar plezier écht voor jou geschreven 💜 Want waarom voelen we ons zo verantwoordelijk voor de ander? En hoe kom je terug bij jouw behoefte, jouw grens, jouw rust? In Van Pleaser naar Plezier leer je o.a.: 💜 herkennen waar jouw pleasegedrag vandaan komt (en wat het je ooit heeft gebracht) 💜 je eigen behoeften weer voelen en serieus nemen 💜 grenzen aangeven zonder jezelf te verliezen in schuldgevoel 💜 jezelf reguleren: van “aanstaan voor iedereen” naar een stevige, rustige basis in jezelf Wil je dit ook? Stuur me een DM of check mijn aanbod! Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #grenzenstellen #zelfliefde #vanpleasernaarplezier
Het leven wordt zóveel lichter wanneer je je realiseert dat je niet verantwoordelijk bent voor het geluk van een ander. 💜 Dat je het leven niet hoeft te verlichten voor een ander door hun emoties te dragen. En als dit je raakt… dan kan het zijn dat jouw geluk afhangt van hoe het met de ander gaat. Alsof jij pas oké kunt zijn als zij oké zijn. People pleasing is vaak een slimme overlevingsstrategie van je zenuwstelsel: aanpassen, aanvoelen, regelen… zodat jij je veilig voelt. Maar het dragen van de emoties van anderen breekt je op… Herken je dit? ➡️ Constant peilen wat de ander nodig heeft ➡️ Frustratie omdat zij niet gewoon kiezen of aangeven wat ze willen ➡️ En als jij dan eindelijk mag kiezen… niet meer weten wat jíj eigenlijk wil ➡️ En toch weer checken bij de ander in plaats van bij jezelf Dan is de online training van pleaser naar plezier écht voor jou geschreven 💜 Want waarom voelen we ons zo verantwoordelijk voor de ander? En hoe kom je terug bij jouw behoefte, jouw grens, jouw rust? In Van Pleaser naar Plezier leer je o.a.: 💜 herkennen waar jouw pleasegedrag vandaan komt (en wat het je ooit heeft gebracht) 💜 je eigen behoeften weer voelen en serieus nemen 💜 grenzen aangeven zonder jezelf te verliezen in schuldgevoel 💜 jezelf reguleren: van “aanstaan voor iedereen” naar een stevige, rustige basis in jezelf Wil je dit ook? Stuur me een DM of check mijn aanbod! Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #grenzenstellen #zelfliefde #vanpleasernaarplezier
Jouw behoeften mogen er zijn 💜 En even voor de people in the back: JOUW BEHOEFTEN MOGEN ER ZIJN! Als er iets is dat ik je wil leren bij Bloeid is dat jij en jouw behoeften er mogen zijn 💜 Dat je het waard bent om naar te luisteren. Herken je dit? ➡️ Constant peilen wat de ander nodig heeft ➡️ Frustratie omdat zij niet gewoon kiezen of aangeven wat ze willen ➡️ En als jij dan eindelijk mag kiezen… niet meer weten wat jíj eigenlijk wil ➡️ En toch weer checken bij de ander in plaats van bij jezelf Dan is de online training van pleaser naar plezier écht voor jou geschreven 💜 Want waarom voelen we ons zo verantwoordelijk voor de ander? En hoe kom je terug bij jouw behoefte, jouw grens, jouw rust? In Van Pleaser naar Plezier leer je o.a.: 💜 herkennen waar jouw pleasegedrag vandaan komt (en wat het je ooit heeft gebracht) 💜 je eigen behoeften weer voelen en serieus nemen 💜 grenzen aangeven zonder jezelf te verliezen in schuldgevoel 💜 jezelf reguleren: van “aanstaan voor iedereen” naar een stevige, rustige basis in jezelf Wil je dit ook? Stuur me een DM, dan help ik je heel graag verder! Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #grenzenstellen #zelfliefde #vanpleasernaarplezier
Jouw behoeften mogen er zijn 💜 En even voor de people in the back: JOUW BEHOEFTEN MOGEN ER ZIJN! Als er iets is dat ik je wil leren bij Bloeid is dat jij en jouw behoeften er mogen zijn 💜 Dat je het waard bent om naar te luisteren. Herken je dit? ➡️ Constant peilen wat de ander nodig heeft ➡️ Frustratie omdat zij niet gewoon kiezen of aangeven wat ze willen ➡️ En als jij dan eindelijk mag kiezen… niet meer weten wat jíj eigenlijk wil ➡️ En toch weer checken bij de ander in plaats van bij jezelf Dan is de online training van pleaser naar plezier écht voor jou geschreven 💜 Want waarom voelen we ons zo verantwoordelijk voor de ander? En hoe kom je terug bij jouw behoefte, jouw grens, jouw rust? In Van Pleaser naar Plezier leer je o.a.: 💜 herkennen waar jouw pleasegedrag vandaan komt (en wat het je ooit heeft gebracht) 💜 je eigen behoeften weer voelen en serieus nemen 💜 grenzen aangeven zonder jezelf te verliezen in schuldgevoel 💜 jezelf reguleren: van “aanstaan voor iedereen” naar een stevige, rustige basis in jezelf Wil je dit ook? Stuur me een DM, dan help ik je heel graag verder! Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #grenzenstellen #zelfliefde #vanpleasernaarplezier
💜 Er zit een groot verschil tussen het stellen van doelen en het opgaan in alles wat je nog niet bent. Doelen die gaan over alles waar je tekortschiet of wat de wereld als ‘leuk’ of ‘goed’ beschouwt. Het is zo zonde om doelen op te stellen om jezelf maar te veranderen — doelen die bevestigen dat je niet blij bent met de persoon waar je al zo hard aan hebt gewerkt 💛 Doelen die zo ver van jou af staan, totaal niet in lijn met wat jou van nature beweegt. Misschien is dat ook precies de reden dat je je doelen maar niet behaalt, dat je opgeeft. Wees bewust van de gedachten waarmee je jezelf voedt. Zoals we bij TMA zeggen: alles gaat beter wanneer jij jezelf kunt zijn. Je hoeft jezelf niet te veranderen; je mag jezelf juist vinden. Stuur me een DM als je meer wilt weten over doelen stellen vanuit wie je bent 💜 Liefs, Jessy #peoplepleaser #doelen #doelenstellen #zelfvertrouwen #bloeid
💜 Er zit een groot verschil tussen het stellen van doelen en het opgaan in alles wat je nog niet bent. Doelen die gaan over alles waar je tekortschiet of wat de wereld als ‘leuk’ of ‘goed’ beschouwt. Het is zo zonde om doelen op te stellen om jezelf maar te veranderen — doelen die bevestigen dat je niet blij bent met de persoon waar je al zo hard aan hebt gewerkt 💛 Doelen die zo ver van jou af staan, totaal niet in lijn met wat jou van nature beweegt. Misschien is dat ook precies de reden dat je je doelen maar niet behaalt, dat je opgeeft. Wees bewust van de gedachten waarmee je jezelf voedt. Zoals we bij TMA zeggen: alles gaat beter wanneer jij jezelf kunt zijn. Je hoeft jezelf niet te veranderen; je mag jezelf juist vinden. Stuur me een DM als je meer wilt weten over doelen stellen vanuit wie je bent 💜 Liefs, Jessy #peoplepleaser #doelen #doelenstellen #zelfvertrouwen #bloeid
© Copyright Bloeid.nl | Alle rechten voorbehouden
  • Home
  • Bloeid
  • Over Jessy
  • Aanbod
    • Van pleaser naar plezier
    • TMA – Talent Motivatie Analyse
  • Blog
  • Winkelwagentje
  • Login
  • Newsletter

Login

Lost your password?

Register

A link to set a new password will be sent to your email address.

Your personal data will be used to support your experience throughout this website, to manage access to your account, and for other purposes described in our privacy policy.