Skip to content
bloeid.nlbloeid.nl
  • Home
  • Bloeid
  • Over Jessy
  • Aanbod
    • Van pleaser naar plezier
    • TMA – Talent Motivatie Analyse
  • Blog
  • Winkelwagentje
  • Contact
  • Besties

Laatste artikel

De kracht van dankbaarheid

Bloeid

Home
Over Bloeid
Aanbod
Contact

Blog

Hormonen
Hart
Hoofd
Praktisch

Volg

Dit is één van de meest cruciale dingen dat mij geholpen heeft in mijn herstel van pleasen. Leren dat twee dingen tegelijk waar kunnen zijn. Het veranderde hoe ik denk, hoe ik voel en het haalde een last van me af. Voor mijn herstel was mijn wereld best zwart-wit, alleen had ik dat niet door. In mijn hoofd was er één waarheid: als de ander mijn reactie niet prettig/leuk/moeilijk vond, had ik het niet goed gedaan. Als ik niet aan de verwachting van de ander voldeed, was ik ‘the bad guy’. En eerlijk: in de ogen van de ander, ben ik dat soms ook. Maar hoewel ik niet kan bepalen wat anderen van mij vinden (of hoe hoog ze de lat leggen), kan ik wél bepalen wat ík geloof dat waar is en daar naar handelen. En daarmee wordt het oordeel van een ander… minder leidend. Want dit is wat ik ben gaan zien: twee dingen kunnen tegelijk waar zijn. Je kunt de juiste keuze maken en tóch een ander teleurstellen. Dus: waar in jouw leven ben je snel met jezelf veroordelen? Waar draag jij de verantwoordelijkheid voor de verwachting van de ander? Hoe voelt het om dit terug te geven? Als je dit wil oefenen: in Pleaser naar Plezier gaan we hier dieper op in. Grenzen stellen zonder jezelf af te branden, en leren dragen dat iemand anders dat misschien even niet leuk vindt. Stuur me een berichtje als je wil dat ik met je mee kijk 💜 Ik denk graag met je mee. Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #grenzenstellen #zelfliefde #grenzen
Dit is één van de meest cruciale dingen dat mij geholpen heeft in mijn herstel van pleasen. Leren dat twee dingen tegelijk waar kunnen zijn. Het veranderde hoe ik denk, hoe ik voel en het haalde een last van me af. Voor mijn herstel was mijn wereld best zwart-wit, alleen had ik dat niet door. In mijn hoofd was er één waarheid: als de ander mijn reactie niet prettig/leuk/moeilijk vond, had ik het niet goed gedaan. Als ik niet aan de verwachting van de ander voldeed, was ik ‘the bad guy’. En eerlijk: in de ogen van de ander, ben ik dat soms ook. Maar hoewel ik niet kan bepalen wat anderen van mij vinden (of hoe hoog ze de lat leggen), kan ik wél bepalen wat ík geloof dat waar is en daar naar handelen. En daarmee wordt het oordeel van een ander… minder leidend. Want dit is wat ik ben gaan zien: twee dingen kunnen tegelijk waar zijn. Je kunt de juiste keuze maken en tóch een ander teleurstellen. Dus: waar in jouw leven ben je snel met jezelf veroordelen? Waar draag jij de verantwoordelijkheid voor de verwachting van de ander? Hoe voelt het om dit terug te geven? Als je dit wil oefenen: in Pleaser naar Plezier gaan we hier dieper op in. Grenzen stellen zonder jezelf af te branden, en leren dragen dat iemand anders dat misschien even niet leuk vindt. Stuur me een berichtje als je wil dat ik met je mee kijk 💜 Ik denk graag met je mee. Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #grenzenstellen #zelfliefde #grenzen
Oprecht grappig hoe vaak ik geconfronteerd wordt met mijn please gedrag door mijn hond. Guus 💜 Gek genoeg is niet iedereen fan en dat vind ik soms best lastig. Maar ik kan ‘m ook niet veranderen (en dat zou ik ook niet willen). Ik neem hem zoals hij is. Nieuwsgierig, stinkend en al. Ik schaam me niet voor wie hij is. En op een gegeven moment vroeg ik mezelf af… Waarom kan ik dit bij hem wel, en bij mezelf niet? Ik moet mij wel aanpassen naar de behoefte van anderen. Ik schaam me wel voor mijzelf als iemand anders mij raar vind. Door de confrontatie over Guus, leer ik ook steeds meer compassie voor mijzelf te hebben. En schijt te hebben aan de mening van anderen. Want hoe bedoel je, Guus is niet leuk?! En dat is precies waar Van Pleaser naar Plezier mee begint. Opnieuw verbinding maken met jezelf. 🫶 Stuur me een berichtje en ik vertel je meer! Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #vanpleasernaarplezier
Oprecht grappig hoe vaak ik geconfronteerd wordt met mijn please gedrag door mijn hond. Guus 💜 Gek genoeg is niet iedereen fan en dat vind ik soms best lastig. Maar ik kan ‘m ook niet veranderen (en dat zou ik ook niet willen). Ik neem hem zoals hij is. Nieuwsgierig, stinkend en al. Ik schaam me niet voor wie hij is. En op een gegeven moment vroeg ik mezelf af… Waarom kan ik dit bij hem wel, en bij mezelf niet? Ik moet mij wel aanpassen naar de behoefte van anderen. Ik schaam me wel voor mijzelf als iemand anders mij raar vind. Door de confrontatie over Guus, leer ik ook steeds meer compassie voor mijzelf te hebben. En schijt te hebben aan de mening van anderen. Want hoe bedoel je, Guus is niet leuk?! En dat is precies waar Van Pleaser naar Plezier mee begint. Opnieuw verbinding maken met jezelf. 🫶 Stuur me een berichtje en ik vertel je meer! Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #vanpleasernaarplezier
Herstellen van people pleasen door de verantwoordelijkheid terug te geven 💜 Een stapje terug te zetten, wanneer je in wilt springen. Het drama van de ander is niet jouw probleem om op te lossen. Hun gevoel is van hen. Hun reactie is van hen. Hun onvrede is van hen. Jij bent niet verantwoordelijk voor hoe een ander zich voelt. Jij bent niet de oplossing🌸 En dat is zo’n verademing als het eindelijk landt. Jouw waarde zit niet in wat je doet, maar in wie je bent. In Van Pleaser naar Plezier leer je precies dit. Waar jouw verantwoordelijkheid stopt en die van de ander begint. Ik help je met het leren luisteren naar wat je nodig hebt en geven vanuit liefde, niet vanuit leegte. Stuur me een berichtje voor meer informatie! 💛 Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #grenzenstellen #zelfliefde
Herstellen van people pleasen door de verantwoordelijkheid terug te geven 💜 Een stapje terug te zetten, wanneer je in wilt springen. Het drama van de ander is niet jouw probleem om op te lossen. Hun gevoel is van hen. Hun reactie is van hen. Hun onvrede is van hen. Jij bent niet verantwoordelijk voor hoe een ander zich voelt. Jij bent niet de oplossing🌸 En dat is zo’n verademing als het eindelijk landt. Jouw waarde zit niet in wat je doet, maar in wie je bent. In Van Pleaser naar Plezier leer je precies dit. Waar jouw verantwoordelijkheid stopt en die van de ander begint. Ik help je met het leren luisteren naar wat je nodig hebt en geven vanuit liefde, niet vanuit leegte. Stuur me een berichtje voor meer informatie! 💛 Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #grenzenstellen #zelfliefde
Lief, behulpzaam, altijd beschikbaar en nooit nee zeggen, klinkt misschien als een positief, maar is het ook goed voor jou?🌸 Ik ben nog niemand tegengekomen voor wie deze strategie écht werkt. Want vroeg of laat leidt het tot vermoeidheid, wrok, roddelen of smoesjes verzinnen om ergens onderuit te komen. Herkenbaar? De waarheid is: we hebben geen onbeperkte energie, tijd of ruimte. Iedereen heeft rust nodig. Ruimte voor zichzelf. Ruimte voor eigen dromen en doelen. Ik wil niet meer leven in de angst dat iemand mij iets vraagt wat ik eigenlijk niet wil doen, maar te bang ben om nee te zeggen. Ik wil mijn energie niet alleen in anderen steken. Ik wil ook wat overhouden voor mezelf. ✨ En ja, dat betekent soms dat ik er niet ben. Dat ik teleurstelling geef. Dat ik iets vraag. Maar dat is oké. Dat is hoe een echte relatie hoort te zijn. Wil jij dit ook opbouwen?💜 Dat is precies waar Van Pleaser naar Plezier over gaat, stoppen met jezelf weggeven en eindelijk ruimte innemen die van jou is. Vertel me: herken jij dit? Waar sta jij in je proces? Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #grenzenstellen #zelfliefde
Lief, behulpzaam, altijd beschikbaar en nooit nee zeggen, klinkt misschien als een positief, maar is het ook goed voor jou?🌸 Ik ben nog niemand tegengekomen voor wie deze strategie écht werkt. Want vroeg of laat leidt het tot vermoeidheid, wrok, roddelen of smoesjes verzinnen om ergens onderuit te komen. Herkenbaar? De waarheid is: we hebben geen onbeperkte energie, tijd of ruimte. Iedereen heeft rust nodig. Ruimte voor zichzelf. Ruimte voor eigen dromen en doelen. Ik wil niet meer leven in de angst dat iemand mij iets vraagt wat ik eigenlijk niet wil doen, maar te bang ben om nee te zeggen. Ik wil mijn energie niet alleen in anderen steken. Ik wil ook wat overhouden voor mezelf. ✨ En ja, dat betekent soms dat ik er niet ben. Dat ik teleurstelling geef. Dat ik iets vraag. Maar dat is oké. Dat is hoe een echte relatie hoort te zijn. Wil jij dit ook opbouwen?💜 Dat is precies waar Van Pleaser naar Plezier over gaat, stoppen met jezelf weggeven en eindelijk ruimte innemen die van jou is. Vertel me: herken jij dit? Waar sta jij in je proces? Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #grenzenstellen #zelfliefde
Streng zijn voor jezelf voelt misschien als de snelste weg naar verandering, maar je brein ziet het als een bedreiging💜 Een brein in overlevingsmodus? Dat verandert niks. Dat houdt vast wat vertrouwd is. Echte verandering begint niet met harder pushen. Het begint met veiligheid. Met zachtheid. Met jezelf niet als vijand zien. Liefs, Jessy #doelenstellen #goals #peoplepleaser
Streng zijn voor jezelf voelt misschien als de snelste weg naar verandering, maar je brein ziet het als een bedreiging💜 Een brein in overlevingsmodus? Dat verandert niks. Dat houdt vast wat vertrouwd is. Echte verandering begint niet met harder pushen. Het begint met veiligheid. Met zachtheid. Met jezelf niet als vijand zien. Liefs, Jessy #doelenstellen #goals #peoplepleaser
Herken je dat? Die sterke behoefte om alleen te zijn? Een plek waar je kunt ontspannen en niet je best hoef te doen? Een plek waar je gewoon even kunt zijn. Jaren lang kon ik die plek alleen vinden wanneer ik alleen was. Geen verwachtingen. Geen gedoe. Ik dacht daarom dus dat ik een introvert was. Dat ik niet oplaad van mensen om mij heen. Nu weet ik dat het niet zo is, maar dat het de prijs van mijn please gedrag was. De uitputting was de prijs van het aanpassen, aanvoelen, aftasten. Van niet echt mezelf zijn. Dit is wat je als pleaser geleerd hebt. Het voelt veilig. Die kleine sociale batterij hoort niet bij jou, dat is wat pleasen met je doet. 💜 Voor de vrouwen die moe zijn van altijd maar aanpassen en klaar zijn om los te laten, heb ik mijn ervaringen en lessen gebundeld in Van pleaser naar plezier. Wat je daarin leert: 💜 Waar jouw pleasegedrag vandaan komt en waarom het zo hardnekkig is 💜 Hoe je grenzen stelt op een manier die bij jou past, zonder uitleg of excuses 💜 Hoe je jezelf terugvindt in contact met anderen, niet er buiten 💜 Wat jouw eigen behoeften zijn en hoe je daar echt naar kunt handelen Klaar om te stoppen met opladen in je eentje en te beginnen met leven vanuit jezelf? stuur me een berichtje. Ik vertel je er graag meer over. 🌸 Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #introvert #zelfliefde
Herken je dat? Die sterke behoefte om alleen te zijn? Een plek waar je kunt ontspannen en niet je best hoef te doen? Een plek waar je gewoon even kunt zijn. Jaren lang kon ik die plek alleen vinden wanneer ik alleen was. Geen verwachtingen. Geen gedoe. Ik dacht daarom dus dat ik een introvert was. Dat ik niet oplaad van mensen om mij heen. Nu weet ik dat het niet zo is, maar dat het de prijs van mijn please gedrag was. De uitputting was de prijs van het aanpassen, aanvoelen, aftasten. Van niet echt mezelf zijn. Dit is wat je als pleaser geleerd hebt. Het voelt veilig. Die kleine sociale batterij hoort niet bij jou, dat is wat pleasen met je doet. 💜 Voor de vrouwen die moe zijn van altijd maar aanpassen en klaar zijn om los te laten, heb ik mijn ervaringen en lessen gebundeld in Van pleaser naar plezier. Wat je daarin leert: 💜 Waar jouw pleasegedrag vandaan komt en waarom het zo hardnekkig is 💜 Hoe je grenzen stelt op een manier die bij jou past, zonder uitleg of excuses 💜 Hoe je jezelf terugvindt in contact met anderen, niet er buiten 💜 Wat jouw eigen behoeften zijn en hoe je daar echt naar kunt handelen Klaar om te stoppen met opladen in je eentje en te beginnen met leven vanuit jezelf? stuur me een berichtje. Ik vertel je er graag meer over. 🌸 Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #introvert #zelfliefde
Dat je kán helpen, hoeft niet te betekenen dat jij de oplossing moet zijn. Iemand zijn probleem laten vertellen zónder meteen te reageren met oplossingen, is een waardevolle eerste stap in grenzen aangeven. Juist omdat je het bij jezelf kunt houden. Niemand hoeft te zien dat jij in dat moment een grens voor jezelf stelt. Het geeft ruimte om in rust met het ongemak om te gaan, want dat zit er. Omdat je gewend bent om te fixen. Te dragen. Te zorgen dat het weer “goed” komt. Voelt het ongemakkelijk om een stap terug te doen, de ander te zien zoeken en niet de heldin te zijn. Maar jij hoeft niet iemands oplossing te zijn om waardevol te zijn.💜 Jouw waarde zit niet in wat je doet, maar wie je bent. Als je dit herkent, dan is mijn online traject Van pleaser naar plezier écht iets voor jou 💜 Ik help je met: ➡️ het (weer) leren herkennen van je behoeften ➡️ grenzen liefdevol aangeven zonder schuldgevoel ➡️ stoppen met automatisch fixen en jezelf wegcijferen ➡️ kiezen voor jezelf, zonder je liefdevolle, zachte karakter te verliezen Ik help je met het leren luisteren naar wat je nodig hebt en geven vanuit liefde, niet vanuit leegte. Stuur me een berichtje voor meer informatie! 💛 Liefs, Jessy #zelfvertrouwen #grenzen #peoplepleaser #zelfzorg
Dat je kán helpen, hoeft niet te betekenen dat jij de oplossing moet zijn. Iemand zijn probleem laten vertellen zónder meteen te reageren met oplossingen, is een waardevolle eerste stap in grenzen aangeven. Juist omdat je het bij jezelf kunt houden. Niemand hoeft te zien dat jij in dat moment een grens voor jezelf stelt. Het geeft ruimte om in rust met het ongemak om te gaan, want dat zit er. Omdat je gewend bent om te fixen. Te dragen. Te zorgen dat het weer “goed” komt. Voelt het ongemakkelijk om een stap terug te doen, de ander te zien zoeken en niet de heldin te zijn. Maar jij hoeft niet iemands oplossing te zijn om waardevol te zijn.💜 Jouw waarde zit niet in wat je doet, maar wie je bent. Als je dit herkent, dan is mijn online traject Van pleaser naar plezier écht iets voor jou 💜 Ik help je met: ➡️ het (weer) leren herkennen van je behoeften ➡️ grenzen liefdevol aangeven zonder schuldgevoel ➡️ stoppen met automatisch fixen en jezelf wegcijferen ➡️ kiezen voor jezelf, zonder je liefdevolle, zachte karakter te verliezen Ik help je met het leren luisteren naar wat je nodig hebt en geven vanuit liefde, niet vanuit leegte. Stuur me een berichtje voor meer informatie! 💛 Liefs, Jessy #zelfvertrouwen #grenzen #peoplepleaser #zelfzorg
⬇️ Je hebt geleerd hoe je “hoort” te leven. Wat er van je verwacht wordt. Hoe je je gedraagt. Hoe je gewoon dóórgaat en “normaal” functioneert. En dat lukt ook. Echt. Maar ondertussen ben je jezelf ergens onderweg kwijtgeraakt. Omdat alles draaide om aanpassen. Om het goed doen. Om niet te veel zijn. Om vooral: geen gedoe. En nu zit je hier: Je hoofd draait overuren… maar je voelt niet meer wat klopt. Je weet precies hoe je door moet… maar niet meer waarheen. En misschien is dát wel het pijnlijkste: dat je zó goed bent geworden in leven naar de buitenwereld, dat je niet meer weet hoe je met jezelf moet zijn. De meeste dingen leren je hoe je beter kunt functioneren. Maar misschien is dat niet wat je nodig hebt. Je hoeft niet nóg beter te worden in aanpassen. Je mag jezelf weer terugvinden. Zodat je van daaruit iets opbouwt dat wél klopt voor jou. Daarom werk ik met de TMA (Talent Motivatie Analyse). Niet om je in een hokje te stoppen, maar om helder te krijgen: 💜 waar jij van áángaat, wat jou leegtrekt, wat bij je past (en wat je vooral bent gaan doen “omdat het zo hoort”). Het geeft taal aan wat jij diep vanbinnen al wist, maar misschien al te lang hebt weggewuifd. Wil je onderzoeken of een TMA jou kan helpen om weer richting te voelen? Stuur me “TMA” in een DM, dan kijk ik met je mee. Liefs, Jessy #TMA #TalentMotivatieAnalyse #peoplepleaser
⬇️ Je hebt geleerd hoe je “hoort” te leven. Wat er van je verwacht wordt. Hoe je je gedraagt. Hoe je gewoon dóórgaat en “normaal” functioneert. En dat lukt ook. Echt. Maar ondertussen ben je jezelf ergens onderweg kwijtgeraakt. Omdat alles draaide om aanpassen. Om het goed doen. Om niet te veel zijn. Om vooral: geen gedoe. En nu zit je hier: Je hoofd draait overuren… maar je voelt niet meer wat klopt. Je weet precies hoe je door moet… maar niet meer waarheen. En misschien is dát wel het pijnlijkste: dat je zó goed bent geworden in leven naar de buitenwereld, dat je niet meer weet hoe je met jezelf moet zijn. De meeste dingen leren je hoe je beter kunt functioneren. Maar misschien is dat niet wat je nodig hebt. Je hoeft niet nóg beter te worden in aanpassen. Je mag jezelf weer terugvinden. Zodat je van daaruit iets opbouwt dat wél klopt voor jou. Daarom werk ik met de TMA (Talent Motivatie Analyse). Niet om je in een hokje te stoppen, maar om helder te krijgen: 💜 waar jij van áángaat, wat jou leegtrekt, wat bij je past (en wat je vooral bent gaan doen “omdat het zo hoort”). Het geeft taal aan wat jij diep vanbinnen al wist, maar misschien al te lang hebt weggewuifd. Wil je onderzoeken of een TMA jou kan helpen om weer richting te voelen? Stuur me “TMA” in een DM, dan kijk ik met je mee. Liefs, Jessy #TMA #TalentMotivatieAnalyse #peoplepleaser
Soms reageert iemand kortaf. Loopt weg. Is afwezig. En voordat je het weet zit je al in je hoofd: heb ik iets verkeerd gezegd? Ben ik te veel? Maar wat nou als zij gewoon een slechte dag hebben? Overprikkeld zijn. Slecht geslapen. Gefocust zijn op iets anders. Precies zoals jij ook weleens hebt. Wij als people pleasers zijn zo getraind om de stemming van de ander te peilen, dat we hun bui al snel persoonlijk opvatten. Terwijl het vaak helemaal niets met ons te maken heeft. Die scherpe reactie? Die is van hen. Niet van jou. En toch is het lastig om dat te voelen als je zo gewend bent jezelf verantwoordelijk te voelen voor hoe de ander zich voelt. ✨ Herken je dit? 💜 Je scant constant de energie van de ander om te weten hoe jij je mag gedragen 💜 Als iemand kortaf is, zit jij nog dagen met een knoop in je maag 💜 Je neemt de bui van een ander over alsof het de jouwe is 💜 En achteraf vraag je je af waarom je je zo leeg en uitgeput voelt Dan is de online training Van Pleaser naar Plezier echt voor jou geschreven 💜 Want waarom voel jij je zo verantwoordelijk voor de emoties van een ander? En hoe kom je terug bij jouw eigen gevoel, jouw grens, jouw rust? In Van Pleaser naar Plezier leer je o.a.: 💜 herkennen waar jouw pleasegedrag vandaan komt en wat het je ooit heeft gebracht 💜 stoppen met de bui van de ander als signaal voor jouw eigen waarde te gebruiken 💜 jouw eigen gevoelens en behoeften weer serieus nemen 💜 jezelf reguleren zodat jij stabiel blijft als een ander even niet zo lekker in z’n vel zit Wil jij dit ook? Stuur me een DM of check mijn aanbod! 🌸 Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #letthem #vanpleasernaarplezier
Soms reageert iemand kortaf. Loopt weg. Is afwezig. En voordat je het weet zit je al in je hoofd: heb ik iets verkeerd gezegd? Ben ik te veel? Maar wat nou als zij gewoon een slechte dag hebben? Overprikkeld zijn. Slecht geslapen. Gefocust zijn op iets anders. Precies zoals jij ook weleens hebt. Wij als people pleasers zijn zo getraind om de stemming van de ander te peilen, dat we hun bui al snel persoonlijk opvatten. Terwijl het vaak helemaal niets met ons te maken heeft. Die scherpe reactie? Die is van hen. Niet van jou. En toch is het lastig om dat te voelen als je zo gewend bent jezelf verantwoordelijk te voelen voor hoe de ander zich voelt. ✨ Herken je dit? 💜 Je scant constant de energie van de ander om te weten hoe jij je mag gedragen 💜 Als iemand kortaf is, zit jij nog dagen met een knoop in je maag 💜 Je neemt de bui van een ander over alsof het de jouwe is 💜 En achteraf vraag je je af waarom je je zo leeg en uitgeput voelt Dan is de online training Van Pleaser naar Plezier echt voor jou geschreven 💜 Want waarom voel jij je zo verantwoordelijk voor de emoties van een ander? En hoe kom je terug bij jouw eigen gevoel, jouw grens, jouw rust? In Van Pleaser naar Plezier leer je o.a.: 💜 herkennen waar jouw pleasegedrag vandaan komt en wat het je ooit heeft gebracht 💜 stoppen met de bui van de ander als signaal voor jouw eigen waarde te gebruiken 💜 jouw eigen gevoelens en behoeften weer serieus nemen 💜 jezelf reguleren zodat jij stabiel blijft als een ander even niet zo lekker in z’n vel zit Wil jij dit ook? Stuur me een DM of check mijn aanbod! 🌸 Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #letthem #vanpleasernaarplezier
Dit is wat je zenuwstelsel heeft geleerd: Ik ben veilig door de emoties van anderen te toesten, te pleasen, te zorgen dat niemand teleurgesteld is. Alle mogelijk negatieve gevolgen voor te zijn. Alleen… wat nou als je het een keer niet voor bent? En iemand toch teleurgesteld is. Dan zit jij met een rot gevoel. In Van Pleaser naar Plezier leer je van jezelf te houden op een manier die niet zweverig is, maar praktisch en echt. Zodat jij: 💜 jezelf kunt reguleren (ook als iemand kort is / afstandelijk doet / niet reageert) 💜 je eigen behoeften weer gaat voelen en serieus nemen 💜 grenzen stelt zonder jezelf kapot te analyseren 💜 kiest vanuit rust in plaats van “wat vinden zij?” Zodat jouw geluk niet meer aan een ander hangt. Maar bij jou blijft. Ik help je daar heel graag bij <3 Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #grenzenstellen #zelfliefde #grenzen
Dit is wat je zenuwstelsel heeft geleerd: Ik ben veilig door de emoties van anderen te toesten, te pleasen, te zorgen dat niemand teleurgesteld is. Alle mogelijk negatieve gevolgen voor te zijn. Alleen… wat nou als je het een keer niet voor bent? En iemand toch teleurgesteld is. Dan zit jij met een rot gevoel. In Van Pleaser naar Plezier leer je van jezelf te houden op een manier die niet zweverig is, maar praktisch en echt. Zodat jij: 💜 jezelf kunt reguleren (ook als iemand kort is / afstandelijk doet / niet reageert) 💜 je eigen behoeften weer gaat voelen en serieus nemen 💜 grenzen stelt zonder jezelf kapot te analyseren 💜 kiest vanuit rust in plaats van “wat vinden zij?” Zodat jouw geluk niet meer aan een ander hangt. Maar bij jou blijft. Ik help je daar heel graag bij <3 Liefs, Jessy #peoplepleaser #zelfvertrouwen #grenzenstellen #zelfliefde #grenzen
© Copyright Bloeid.nl | Alle rechten voorbehouden
  • Home
  • Bloeid
  • Over Jessy
  • Aanbod
    • Van pleaser naar plezier
    • TMA – Talent Motivatie Analyse
  • Blog
  • Winkelwagentje
  • Login
  • Newsletter

Login

Lost your password?

Register

A link to set a new password will be sent to your email address.

Your personal data will be used to support your experience throughout this website, to manage access to your account, and for other purposes described in our privacy policy.